Акционные цены на товары действуют при оплате наличными.
Главная / Спортивное питание / Протеин
Протеин
Протеин - наиболее распространенная добавка во всем мире.
Без преувеличения можно назвать этот вид спортивного питания самым популярным. Почему? Потому что протеин – это белок. А именно из белка и строятся, словно стены из кирпича, мышцы. Возвращаясь к тренерам, нужно сказать, что вопрос о том, какой протеин лучше купить, часто застигает их врасплох.
Дело в том, что ошибочно советовать какую-то конкретную марку. Точнее, советовать можно, но не как единственно верное решение. Тут мы имеем дело с индивидуальной реакцией организма. Часто бывали случаи, когда атлету не подходил спортивный протеин очень уважаемого производителя.
Протеин, как правило, вырабатывается из молока по достаточно сложным технологиям, которые позволяют сохранить в нем все полезные вещества, при этом убрав жир. Который для спортсмена пользы совсем не представляет. Протеины на основе молока составляют примерно 2/3 всего ассортимента высокобелковых смесей.
Двумя другими ингредиентами протеинов являются яичный и соевый белки. Яичный белок лучше по составу, но уступает молочному по вкусу. Соевый же подойдет вегетарианцам и сидящим на «сушке» спортсменам.