Спортивное питание

BCAA

Цена:  р.
Производитель:
Найдено: 0  
Показать Сбросить фильтр
Сортировать по: Названию  Цене  Сбросить 
Вид:      
BCAA Caps Mutant 400 капс.
Спецпредложение
Артикул: 627933022918
BCAA Caps Mutant 400 капс.
Каждая порция Mutant BCAA Caps содержит 2000 мг ВСАА в 100% свободной форме в оптимальном соотношении 2:1:1.
Кроме того, этот продукт дополнен минеральными электролитами и запатентованным компонентом BioPerine®, улучшающим усвоение.
ПроизводительMutant
Количество:
2290 р.
Modern BCAA+ Modern Sports Nutrition 535 гр.
Спецпредложение
Артикул: нет
Modern BCAA+ Modern Sports Nutrition 535 гр.
BCAA в пропорции 8:1:1
Формула с соотношением BCAA, активирующим mTOR (анаболический агент)
15 г аминокислот в каждой порции
С электролитами, аланином, глицином, лизином и Sustamine
Ультрамикронизированные
Полное растворение
Натуральный, освежающий вкус
ПроизводительModern Sports Nutrition
Количество:
2490 р.
2290 р.
BCAA 12000 Ultimate Nutrition 457 гр.
Спецпредложение
Артикул: нет
BCAA 12000 Ultimate Nutrition 457 гр.
В одной порции BCAA 12000 Ultimate Nutrition 457 г. содержится 6 г BCAA.
ПроизводительUltimate Nutrition
Количество:
1790 р.
1690 р.
BCAA 5000 Powder Optimum Nutrition 380 гр.
Спецпредложение
Артикул: нет
BCAA 5000 Powder Optimum Nutrition 380 гр.
BCAA – это аминокислоты с разветвлённой цепью (Branch Chain Amino Acids - BCAA), а такое название они получили за их уникальную химическую разветвлённую структуру. При каждом приёме данной добавки ваш организм будет получать не менее 5000 мг BCAA.
ПроизводительOptimum Nutrition
Количество:
2590 р.
2490 р.
Xtend Original BCAA Scivation 426 гр.
Спецпредложение
Артикул: нет
Xtend Original BCAA Scivation 426 гр.
Максимизируйте интенсивность тренировок, обеспечьте оптимальный синтез мышечного белка и быстрое восстановление с Scivation Xtend.
ПроизводительScivation США
Количество:
1990 р.
1890 р.
Артикул: нет
BCAA Powder Maxler 420 гр. USA
3 наиболее важные аминокислоты с разветвленными боковыми цепями
максимальная смешиваемость и глубокий вкус
поддерживает набор мышечной массы и восстановление мышц
ПроизводительMaxler США
Количество:
1690 р.
1590 р.
BCAA Pro SAN 300 капс. USA
Спецпредложение
Артикул: нет
BCAA Pro SAN 300 капс. USA
BCAA-Pro можно эффективно использовать между тренировками для сохранения массы тела или в стадии роста для увеличения объема клетки и синтеза белков.
ПроизводительSAN USA
Количество:
2890 р.
2790 р.
BCAA Pro 5000 SAN 345 гр.
Спецпредложение
Артикул: нет
BCAA Pro 5000 SAN 345 гр.
BCAA-Pro 5000 – высокоэффективная формула, содержащая аминокислоты с разветвлёнными цепями L-лейцин, L-изолейцин, L-валин и Beta Alanine. Доказано, что бета аланин увеличивает концентрацию карнозина внутри мышечной ткани, при этом еще больше и эффективнее, чем при приеме самого карнозина.
ПроизводительSAN USA
Количество:
1790 р.
1690 р.
Life BCAA Tree of Life 200 гр.
Спецпредложение
Артикул: нет
Life BCAA Tree of Life 200 гр.
Life BCAA - это 3 незаменимые аминокислоты – Лейцин, Изолейцин и Валин, которые дадут вам мощный толчок к анаболизму и при этом будут надёжно защищать ваши мышцы от катаболизма, а электролиты восстановят водосолевой баланс в организме, и защитят от судорог и спазмов ваши мышцы! Невероятно натуральный вкус без красителей и консервантов- никакой аллергии и изжоги! Только натуральная польза во всех 20 порциях!
ПроизводительTree of Life
Количество:
990 р.
890 р.
Life BCAA Tree of Life 400 гр.
Спецпредложение
Артикул: нет
Life BCAA Tree of Life 400 гр.
Life BCAA - это 3 незаменимые аминокислоты – Лейцин, Изолейцин и Валин, которые дадут вам мощный толчок к анаболизму и при этом будут надёжно защищать ваши мышцы от катаболизма, а электролиты восстановят водосолевой баланс в организме, и защитят от судорог и спазмов ваши мышцы! Невероятно натуральный вкус без красителей и консервантов- никакой аллергии и изжоги! Только натуральная польза во всех 40 порциях!
ПроизводительTree of Life
Количество:
1690 р.
1590 р.
Sweet BCAA Tree of Life 396 гр.
Спецпредложение
Артикул: нет
Sweet BCAA Tree of Life 396 гр.
Sweet BCAA – это эффективный комплекс ВСАА (2:1:1) + Амикокислоты + электролиты и антиоксиданты! Если вы давно не можете достичь поставленных целей, а процесс восстановления после тренировок слишком долгий- тогда выбирайте Sweet BCAA!
ПроизводительTree of Life
Количество:
1890 р.
1690 р.
BCAA+Glutamine Maxler 300 гр.
Спецпредложение
Артикул: нет
BCAA+Glutamine Maxler 300 гр.
3 незаменимые аминокислоты с разветвленными цепями
усиливает синтез белка
предотвращает катаболизм
ускоряет восстановление мышц
ПроизводительMaxler Германия
Количество:
1390 р.
BCAA Caps Maxler 240 капс.
Спецпредложение
Артикул: 4260122320530
BCAA Caps Maxler 240 капс.
4,5 г БЦАА в порции
пропорция 2:1:1
ускоряет восстановление и регенерацию
способствует росту мышечной массы
ПроизводительMaxler Германия
Количество:
1750 р.
1650 р.
Артикул: 4603749286467
SWEET PACK BCAA Tree of Life 25 servs
Все вкусы Sweet BCAA теперь в одной коробочке! Возьмите удобную разовую порцию с собой на тренировку, чтобы ускорить процессы восстановления и получить источник энергии для любых физических нагрузок! Пробуйте каждый день новый вкус и получайте пользу и удовольствие! Sweet BCAA- это эффективный комплекс ВСАА (2:1:1) + Амикокислоты + электролиты и антиоксиданты! Если вы давно не можете достичь поставленных целей, а процесс восстановления после тренировок слишком долгий- тогда выбирайте Sweet BCAA!
ПроизводительTree of Life
Количество:
2090 р.
AminoVulf EAA Siberian Nutrogunz 225 гр.
Спецпредложение
Артикул: нет
AminoVulf EAA Siberian Nutrogunz 225 гр.
9 эффективных компонентов - помогут в полноценном восстановлении, электроплиты обеспечат гидратацию клеток, дополнительные ингредиенты помогут в борьбе с закислением мышц и, как следствие, с уменьшением болевого синдрома после длительных упражнений.
ПроизводительSiberian Nutrogunz
Количество:
890 р.
Артикул: нет
BCAA Caps Maxler 360 капс.

4,5 г БЦАА в порции
пропорция 2:1:1
ускоряет восстановление и регенерацию
способствует росту мышечной массы
ПроизводительMaxler Германия
Количество:
2290 р.
2190 р.
Артикул: 4607548752321
BCAA 2:1:1 Be First 120 капс.
Классическое соотношение аминокислот 2:1:1
Увеличивает выносливость
Удобная форма приема и хранения
Восстанавливает мышцы после тренировки
ПроизводительBe First
Количество:
590 р.
Артикул: 4607548752383
BCAA 2:1:1 Be First 120 таб.
Классическое соотношение аминокислот 2:1:1
Восстанавливает мышцы после тренировки
Увеличивает выносливость
Удобно хранить и применять
ПроизводительBe First
Количество:
750 р.
BCAA Caps Maxler 180 капс.
Спецпредложение
Артикул: 4260122321193
BCAA Caps Maxler 180 капс.
Поскольку BCAA составляют около 35% незаменимых аминокислот в мышечных белках, добавки BCAA могут быть полезны для тех, кто хочет поддерживать или увеличивать мышечную массу. BCAA Caps значительно повышает вашу тренировку, уменьшая усталость, дает больше энергии за счет сокращения времени восстановления и уменьшает болезненность мышц, что означает, что вы можете толкать даже тяжелее дни после интенсивных упражнений.
ПроизводительMaxler Германия
Количество:
1290 р.
BCAA 9.7 Mutant 348 гр.
Спецпредложение
Артикул: нет
BCAA 9.7 Mutant 348 гр.
Каждая порция Mutant BCAA обеспечивает 7,2 грамм аминокислот с разветвлённой боковой цепью в идеальном соотношении 2:1:1.
ПроизводительMutant
Количество:
1490 р.
1390 р.
Артикул: 817359020272
BCAA 8400 Maxler 180 таб.
BCAA 8400 - это 3 незаменимые аминокислоты Л-Лейцин, Л-Валин и Л-Изолейцин с разветвленными цепочками в классической пропорции 2:1:1 - 8400 мг на каждую порцию, в удобных для глотания таблетках.
ПроизводительMaxler США
Количество:
1390 р.
1290 р.

ВСАА – комплекс, состоящий из трех аминокислот. Они являются важным компонентом белка. Отличие bcaa от других аминокислот в том, что организм их не синтезирует. Три аминокислоты объединены в один комплекс, потому что их действие происходит одновременно и они взаимодополняют друг друга.

Топливо для мышц

Аминокислоты bcaa являются незаменимыми и должны поступать в организм в достаточных объёмах, особенно при больших физических нагрузках. Под понятием "незаменимые" понимается то, что организм не может самостоятельно их синтезировать.

Они являются расщеплёнными элементами протеина в виде таких аминокислот, как валинлейцин, а также изолейцин. Это означает, что организму не нужно тратить энергию на их усвоение, которое происходит намного быстрее, чем при употреблении обычного белка.

Спортсмены используют различные биологические добавки, которые поставляют в организм bcaa аминокислоты. В основном их применяют во время "сушки", как источник легкоусвояемого белка из которого организм может легко добыть энергию и строительный материал.

BCAA необходим мышцам

Мышц на теле человека много и они отличаются по своим функциям и возможностям. Но структура схожая: самые весомые составляющие - вода (70-80%) и аминоклислоты (10-20%).

Эти три аминокислоты составляют порядка 35% в структуре всех аминокислот, из которых состоят мышцы. Если рассматривать только незаменимые, то доля будет 42%.

Это довольно много. До двадцати пяти процентов энергии при занятиях выделяется как раз из bcaa. При потреблении пищи, богатой протеином, первыми в кровь поступают именно эти аминокислоты.

Иными словами, если нет bcaa, мышцы начинают голодать. Регулярные занятия тяжелой атлетикой или пауэрлифтингом приводят к разрушению части сократительного белка. Очень важно в это время принимать именно тот белок, который необходим.

BCAA снимают усталость мышц, уменьшают потери других аминокислот, которые содержатся в организме. Если принимать bcaa непосредственно перед тренировкой, выносливость мышц повысится, а усталость снизится. Если принимать аминокислоты сразу после тренировки, начнет понижаться уровень кортизола и запас других аминокислот в мышцах увеличится при условии, что они не будут расщеплены для восстановления запасов энергии.

Функции BCAA

1. Прежде всего, БЦАА - это незаменимые аминокислоты, которые являются расщеплённым белком. То есть они являются строительным материалом для мышц.

2. Bcaa способствуют образованию других аминокислот, которые нужны организму для нормального функционирования. Другими словами, они помогают из аминокислот простой формы сделать более сложную структуру. Аминокислоты bcaa положительно влияют на выработку инсулина, который обеспечивает циркуляцию сахара в крови, а он, в свою очередь, питает клетки мышечных волокон энергией. А когда вырабатывается инсулин, усвоение аминокислот происходит быстрее.

3. Аминокислоты BCAA поддерживают кортизол и тестостерон на благоприятном уровне, увеличивают синтез белка, стимулируют выработку инсулина и гормонов роста.

4. BCAA предотвращает расщепление белка и блокирует потерю мышечных волокон. Это очень важно при низкокалорийной диете.

Исследования

Как показали исследования, чтобы уменьшить истощение мышечной ткани спортсменам необходимо употреблять достаточное количество незаменимых аминокислот.

Также было установлено, что у спортсменов, после тяжелой силовой тренировки, восстановление мышц проходит в две фазы следующие фазы.

Сначала идет катаболизм, после чего наступает анаболизм – рост мышечной ткани. Если анаболизм длится дольше катаболизма, то мышцы начнут усиленно расти. Если катаболизм будет длиться дольше, то наоборот. Если сократить период катаболизма, то можно достичь быстрого роста мышечной ткани. Как раз такому сокращению и могут поспособствовать БЦАА.

Однако, максимальную пользу можно извлечь, если принимать аминокислоты после тренировки одновременно с быстрыми углеводами, которые, в свою очередь, дадут мышцам дополнительный источник энергии и активизируют выработку инсулина. Приготовить такой коктейль просто. Достаточно смешать 25 грамм углеводов с десятью граммами белка. Пища будет способствовать вашему насыщению, а bcaa сократит катаболизм и увеличит эффект от тренировки.

Побочные действия

Многие недооценивают данный комплекс аминокислот. Кто-то считает, что принимать его опасно. Но это все идет от незнания внутренней работы организма. Аминокислоты bcaa – это те же аминокислоты, из которых состоит пища, к примеру, молоко или мясо. Поэтому вся опасность заключается лишь в том, насколько качественный продукт вы употребите.

Bcaa: как принимать?

Есть оптимальная доза, которая подходит большинству – это от четырех до восьми граммов как при наборе мышечной массы, так и при сжигании жира. Принимать аминокислоты необходимо до трех раз в сутки.

Можно потреблять и меньшее количество, но его не хватит, чтобы насытить организм. Многие производители понимают, что некоторые люди не знают всех нюансов и осознанно обманывают покупателей. В частности они выпускают аминокислоты в маленьких дозах, а цены при этом держат высокими. Чтобы не попасться на удочку, при покупке всегда обращайте внимание на количество порций и размер дозы. Перерывы при приеме не требуются.

Чтобы добиться более высоких результатов, необходимо принимать комплекс аминокислот BCAA отдельно от других аминокислот. Дело в том, что так они быстрее поступят в организм.

Поскольку аминокислоты намного лучше усваиваются при повышенном уровне инсулина, принимать их необходимо одновременно с пищей за полчаса до и после тренировки.

За это время восстановительные процессы успеют активизироваться и создадутся благоприятные условия для анаболизма.