Омега-3 Omega-3
Омега-3 кислоты - это основные представители класса полиненасыщенных жирных кислот, в которые входят наиболее значимые эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК). Это очень сильные антиоксиданты, подерживающие работу сердечно-сосудистую систему, кровообращение, защищающие и укрепляющие сосуды. Кроме того, они препятствуют отложению холестерина в сосудах и регулируют его образования, предупреждают развитие атеросклероза.
Omega-3 — это незаменимая жирная кислота, которая не вырабатывается организмом человека и должна поступать из пищи. Она содержится в рыбьем жире, а значит, получить достаточное количество этой кислоты только из продуктов может быть затруднительно.
Омега 3 – средней силы антикоагулянт. Они разжижают кровь и снижают риск тромбообразования, что очень актуально для людей в соответствующей группе риска с такими заболеваниями, как артериальная гипертензия, атеросклероз, сахарный диабет I и II типа.
Так же omega 3 кислоты защищают кожу от воздействия УФ-лучей и вредных факторов окружающей среды, поддерживают ее красоту и продлевают молодость.