Vitamin C 500 мг WestPharm 60 капс.

Vitamin C 500 мг WestPharm 60 капс.

Витамин С — пищевая добавка, которая замедляет старение, укрепляет иммунитет, нейтрализует токсины и канцерогены, способствует нормализации массы тела и даже улучшает настроение. Аскорбиновая кислота активно используется в медицине для лечения тяжелых заболеваний. Профилактический прием добавки поможет сохранить молодость, здоровье и красоту.

Биологическая роль

Сложно рассказать о биологической роли витамина C, поскольку это поистине «всепроникающий» элемент питания. Его биологическая роль не ограничивается синтезом коллагена, укреплением иммунной системы или нейтрализацией свободных радикалов. Витамин С влияет на сотни физиологических процессов, о самых важных из которых мы постараемся рассказать.

Влияние на иммунитет — одна из ключевых ролей аскорбиновой кислоты. Наибольшая концентрация витамина С регистрируется в лейкоцитах, а ведь именно эти клетки отвечают за уничтожение вирусов, бактерий и других патогенов. Регулярный прием витамина С не защитит от инфицирования, но он сократит продолжительность болезни и ускорит восстановление. 

Витамин С необходим для синтеза главных элементов соединительной ткани — коллагена и эластина. Добавки с аскорбиновой кислотой препятствуют старению кожи, замедляют и останавливают появление морщин. В косметологии витамин С используют после омолаживающих процедур, чтобы ускорить восстановление кожи и усилить эффект.

Аскорбиновая кислота — мощный антиоксидант. Она нейтрализует свободные радикалы и другие образующиеся в клетках токсичные вещества. Здесь уместно вспомнить о тренировочном стрессе, который сопровождается выделением большого количества токсинов. Витамин С — безопасный, полезный и дешевый инструмент для ускорения восстановления мышц.

Но токсины опасны не только в мышцах. Многие токсины обладают канцерогенным действием, то есть могут провоцировать развитие онкологических заболеваний. К высокотоксичным канцерогенам относятся нитрозамины. Исследования показали, что витамин С уменьшает образование нитрозаминов из нитритов и других азотистых соединений, содержащихся в продуктах питания.

Витамин C напрямую влияет на обмен веществ, массу тела и даже настроение! При его участии синтезируются катехоламины и гормоны щитовидной железы, которые ускоряют обмен веществ. Сам витамин С замедляет синтез липидов и препятствует аккумуляции жиров. Более того, аскорбиновая кислота нужна для образования карнитина, который в свою очередь нужен для транспортировки и утилизации жирных кислот.

Пару слов о том, как витамин С влияет на наше настроение. При его участии синтезируются медиаторы центральной нервной системы, отвечающие за мотивацию, работоспособность и эмоциональный фон. Эти медиаторы связаны с ощущением радости и восторга, а дефицит аскорбиновой кислоты приводит к унынию, тревожности и даже депрессии. 

Выше перечислены далеко не все точки приложения витамина С. Он участвует в синтезе мышечного протеина, ускоряет выведение вредного холестерина, улучшает работу печени

(высокая концентрация аскорбиновой кислоты регистрируется в гепатоцитах), предотвращает развитие воспалительных процессов, нормализует работу системы свертывания крови.

Как проявляется дефицит витамина С

Крайней степенью дефицита является заболевание, которое известно с давних времен под названием цинга. Современному человеку цинга не грозит, но это не значит, что витамина С в

рационе достаточно. Нехватка аскорбиновой кислоты встречается часто, на развитие этого опасного состояния указывают следующие симптомы:

Кровоточивость десен.

«Привычные» синяки (гематомы на коже появляются после незначительного

воздействия).

Частые простудные заболевания.

Склонность к увеличению массы тела.

Ломкость ногтей или волос.

Ухудшение состояния кожи.

Симптомы не специфичны, но не надо ждать более явных признаков дефицита. Принимайте витамин С в профилактических целях, ведь этот абсолютно безопасный нутриент замедляет старение, нейтрализует токсины и канцерогены, помогает противостоять инфекционным болезням, улучшает настроение и выполняет сотни других функций, о которых мы не успеем рассказать.

Витамин С: применение в медицине

Активное применение витамина С в медицине — прекрасное доказательство его высокой эффективности. Речь идет не о приеме аскорбиновой кислоты во время простуды. Речь о гораздо более серьезных заболеваниях, в протоколах лечения которых присутствует витамин С.

Витамин С назначают пациентам с ожогами, так как он ускоряет заживление ран. Используется аскорбиновая кислота в лечении лучевой болезни; здесь на первый план выходит способность витамина С нейтрализовывать свободные радикалы и токсины. В неврологии витамин С применяют при геморрагическом инсульте, поскольку он укрепляет стенки кровеносных сосудов.

Аскорбиновая кислота используется при лечении тяжелых интоксикаций, в том числе алкогольного делирия. Назначают витамин С пациентам с вирусным гепатитом и другими заболеваниями печени. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями аскорбиновая кислота тоже показана, поскольку она препятствует развитию атеросклероза, уменьшает риск тромбоза и эмболии.

Как принимать Витамин C?

Рекомендуемая дозировка: в профилактических целях принимайте витамин С по 1 капсуле (500 мг) один раз в день. Если есть симптомы дефицита, принимайте по 2 капсулы и обязательно проконсультируйтесь с

врачом.