Liquid Melatonin 3 мг NOW 59 мл.
Liquid Melatonin 3 мг NOW 59 мл.
Liquid Melatonin (Жидкий Мелатонин) помогает регулировать цикл сна. Он быстро усваивается и очень вкусный. Мелатонин - это гормон, вырабатываемый в шишковидной железе, небольшой железой в мозге, что способствует регуляции сна и бодрствования. Очень малые количества мелатонина находятся в таких продуктах как: мясо, злаки, фрукты и овощи. Он также доступен в качестве пищевой добавки, как вы видите.
Что значит естественный мелатонин и какую выполняет функцию в организме?
Ваш организм имеет свои внутренние часы, которые помогает регулировать свой естественный цикл сна и бодрствования (или циркадный ритм) в части, контролируя выработку мелатонина. Как правило уровень мелатонина начинает повышаться в середине - конце вечера, и останется повышенным в течение ночи и затем снизится к утру. Во время коротких дней зимы, выработку мелатонина может начаться и раньше, либо чаще всего позже. Это изменение может привести к появлению симптомов сезонного аффективного расстройства (SAD), или зимняя депрессия. Естественный уровень мелатонина постепенно снижаться с возрастом. У некоторых пожилых людей вырабатывается очень малое количество мелатонина или его вообще нет.
Почему мелатонин используется в качестве пищевой добавки?
Мелатонин БАДы иногда используются для лечения проблемы со сном (бессонница).
- Ученые также рассматривают другие возможные эффективные использования мелатонина, в том числе:
- Лечении сезонных аффективных расстройств (SAD).
- Помогает регулировать сон для людей, которые работают вечерами или ночью.
- Предотвращение или уменьшение проблемы со сном или путаницы после операции.
- Уменьшения хронической кластерной головной боли.
Имеется мнение, что мелатонин при приеме в качестве добавки, может остановить или задержать распространение рака, укрепить иммунную систему, или замедлить процесс старения. Но эти области нуждаются в дальнейшем исследовании. Мелатонин также изучается для лечения проблем сна у слепых людей. У них нет восприятия света, могут иметь проблемы со сном, например, спать днем и не спать ночью.
Способ применения:
Перед употреблением как следует взболтайте. Принимайте 1/4 чайной ложки (20 капель) перед сном.
Принимать отдельно или добавлять в ваш любимый напиток.
