Calcium Citrate 200 мг Swanson 60 капс.
Calcium Citrate 200 мг Swanson 60 капс.
Цитрат кальция – это биодоступная, легкоусваиваемая форма кальция. Представляет собой органическую соль, которая образуется при взаимодействии карбоната кальция с лимонной кислотой. Получаемый продукт хорошо растворяется в воде, поэтому хорошо усваивается организмом и практически не вымывается из костей, в отличие от других форм кальция. Рекомендуется для восполнения запасов этого важного элемента, отвечающего за здоровье костей и зубов.
Фармакологическое действие
Главное преимущество цитратной формы кальция – хорошая усвояемость. Есть и другие преимущества:
- меньшее количество минерала выводится с мочой;
- предупреждает образование камней в мочевом пузыре, что происходит за счет ощелачивания мочи;
- растворяет камни в почках;
- помогает усваивать витамин C и некоторые другие витамины;
- практически не имеет побочных эффектов;
- сгорание кальция приводит к выработке энергии.
К особенностям Swanson Calcium Citrate относится присутствие в составе чистого цитрата кальция, без магния, витамина D и других элементов. Принимать добавку рекомендуется при появлении симптомов дефицита кальция:
- ломкость волос, разрушение зубов;
- повышенная утомляемость;
- раздражительность, подавленное состояние;
- судороги и тахикардия без иных патологий;
- кровоточивость десен;
- склонность к переломам конечностей.
Особая потребность в кальции возникает при интенсивных физических нагрузках. Этот элемент участвует в сокращении мышц, что повышает выносливость мускулатуры, стимулирует ее рост.
Применение и дозировка
Принимайте добавку дважды в день по 1 капсуле во время еды. Продолжительность курса – от 3 недель.
Противопоказания
Не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости, отсутствии дефицита кальция, мочекаменной болезни.
Условия хранения
Храните продукт в хорошо проветриваемом месте при комнатной температуре, не допуская попадание влаги внутрь упаковки. Срок до 07.23 включительно.
Совместимость с другими товарами
Если вы регулярно тренируетесь в зале, то вместе с кальцием вам потребуется магний. Он улучшает сокращение мышц, повышает выносливость организма.