5-HTP 50 мг BEFITLIFE 180 капс.
5-HTP 50 мг BEFITLIFE 180 капс.
5-гидрокситриптофан — прекурсор нейротрансмиттера серотонина. В народе 5-HTP называют безопасным антидепрессантом и супрессантом аппетита — он уменьшает желание поесть. Для профилактики добавка употребляется в небольших дозах с целью повышения качества сна, а в некоторых случаях для избавления от зависимостей от снотворного.
Средние дозы используются после стрессов, например при перетренированности или после тяжелого рабочего дня, где присутствовало постоянное психоэмоциональное напряжение. И высокие дозы употребляются целенаправленно для выхода из депрессии. Следует понимать, что выход из затяжной депрессии должен быть комплексным: работа с психологом, прием витаминов группы В и только потом 5-HTP.
5-HTP от BE FIT LIFE повышает качество именно глубокой фазы сна. В результате человеку гораздо проще просыпаться ранним утром. Тело полноценно восстанавливается, и проявляется это в виде повышения общей продуктивности, а часто и нормализации когнитивных способностей мозга. В отличие от мелатонина, который ускоряет погружение в сон за счет физиологических аспектов, гидрокситриптофан позволяет выключить «мыслемешалку» и спокойно заснуть. То есть его смело можно принимать в течение дня. Но если вы работаете водителем или водите машину, лучше перестраховаться и принимать его только перед сном.
Эффект от приема 5-HTP BE FIT LIFE
- Избавляет от бессонницы.
- Утоляет хроническую головную боль (если она не вызвана смещением челюсти).
- Способствует снижению массы тела за счет уменьшения суточной калорийности.
- На фоне других препаратов сводит к нулю нарколепсию.
- На фоне других препаратов избавляет от апноэ сна.
- Предотвращает появление булимии.
- Планомерно ликвидирует переживания, тревожность, мандраж и пр.
- Улучшает работу сердца и кардиосистемы.
- Уменьшает нагрузку на центральную нервную систему без побочных эффектов.
Преимущества 5-HTP BE FIT LIFE
- Улучшает восстановление организма во время сна.
- Помогает выйти из депрессии.
- Отсутствие гендерных противопоказаний к применению.
- При соблюдении правил приема отсутствуют побочные эффекты.
- Продукты распада вещества не токсичны.
- Добавка продается без рецепта.
- Уменьшает тягу к алкоголю и другим наркотикам.
- Отлично подходит для приема пожилым людям.
- Нормализует синтез серотонина.
- Улучшает выработку дофамина.
Если совместно принимать 5-HTP, В-комплекс, теанин и мелатонин перед сном, то вполне реально избавиться от алкогольной зависимости, разумеется, если человек сам этого хочет.
Важно: гидрокситриптофан имеет накопительный эффект, то есть вы не почувствуете резкого улучшения настроения сразу после приема. Обычно действие ощущается на 3–5 день приема, причем употреблять нужно утром и вечером. Тревога, беспокойство, подавленное настроение — все это уходит не раньше третьего дня приема. А вот повышение регенеративных функций организма ощутимы уже на следующий день после пробуждения.
Если ваша цель — сбросить вес, то наряду с 5-HTP можно принимать липотропные и термогенные жиросжигатели.
Рекомендации по приему 5-HTP BE FIT LIFE
Для улучшения качества сна достаточно одной, максимум двух капсул перед сном. Чтобы выйти из депрессии или убрать мандраж, принимайте по две капсулы утром и вечером.
Для снижения тяги к сладкому или алкоголю дозировки могут быть значительно выше — обычно суточную порцию назначает врач.
Однако принимать больше 600 мг в день не рекомендовано, следует помнить, что добавка имеет накопительный эффект.